Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 10.6 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Traditionele recepten 47 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater

Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater

Değerlendirme yok

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

Değerlendirme yok

Balletjes met dadels en noten

Balletjes met dadels en noten

Değerlendirme yok

Pizza lahmacun a la Turk

Pizza lahmacun a la Turk

1sa

Kurkuma schillen

Kurkuma schillen

Değerlendirme yok

Speltbrood

Speltbrood

Değerlendirme yok

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Değerlendirme yok

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1sa 5 dk

Keftedes (gehaktballen)

Keftedes (gehaktballen)

2sa 30 dk

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Değerlendirme yok

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30 dk

Harira

Harira

7sa