Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 10.6 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Traditionele recepten 47 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batbout met kaas

30 dk

Pindakaas Havermoutbal

30 dk

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7sa

Italiaanse brunch

1sa 30 dk

Cashew- en kokosmelk

10 dk

Volkoren pitabrood

Değerlendirme yok

Velouté met Marokkaanse smaken

35 dk

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2sa 40 dk

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1sa

Ezogelin Soep

1sa 5 dk

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1sa

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 dk