Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

4.0 32 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 portions

Malzemeler

  • water
    1400 g
  • vegetable stock paste homemade
    1 heaped Tbsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • dried green lentils
    400 g
  • rice (e.g. Carolina) (see tip)
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • tomato purée (isteğe bağlı)
    1 tsp
  • vinegar
    15 g
  • olive oil
    50 g
  • onions quartered
    200 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g
Kalori 1590 kJ / 380 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...