Walnut and Blueberry Bran Pancakes

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6 39 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

10 pieces

Malzemeler

plain flour
100 g
oat bran
90 g
caster sugar
50 g
baking powder
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp
whole milk
360 g
rolled oats
90 g
runny honey
20 g
large eggs
2
fresh blueberries
120 g
walnut halves roughly chopped
60 g
unsalted butter for frying
maple syrup for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 333 mg

Protein 8 g

Kalori 866.8 kJ / 207.2 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 30.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Runners 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and Bran Muffins

8sa 35 dk

Egg White Coconut Omelette

45 dk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 dk

Oat Pancakes with Peanut Milk

8sa 55 dk

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50 dk

Sweet Potato Brownies

8sa 55 dk

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1sa 20 dk

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Multigrain Banana Pancakes

30 dk

Apple Pancakes

30 dk

Green Smoothie Pancakes

45 dk