Cream of red pepper and ginger soup

Cream of red pepper and ginger soup

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

red peppers cut into pieces (3 x 3 cm)
150 g
red onions cut into quarters
150 g
garlic cloves (unpeeled)
2
extra virgin olive oil plus 1 tbsp extra for roasting
30 g
fresh root ginger
30 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
potatoes peeled and cut into pieces (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
vegetable stock paste, homemade
1 ½ tbsp
1 ½ vegetable stock cube (for 0.5 l)
fine salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 tsp
curd cheese (quark)
4 tbsp
4 tbsp Greek yoghurt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.74 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 13.05 g

Lif 1.89 g

Karbonhidrat 9.46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Deliciously Light 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus Cream Soup

25 dk

Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce

45 dk

Chickpea soup with spinach

40 dk

Creamy carrot and lentil soup

35 dk

Cabbage soup

50 dk

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 dk

Creamy pea soup

40 dk

Broccoli and Stilton Soup

30 dk

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 dk

Creamy courgette soup

25 dk

Pea Soup

30 dk

Spinach and Parmesan Soup

45 dk