Cream of red pepper and ginger soup

Cream of red pepper and ginger soup

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

red peppers cut into pieces (3 x 3 cm)
150 g
red onions cut into quarters
150 g
garlic cloves (unpeeled)
2
extra virgin olive oil plus 1 tbsp extra for roasting
30 g
fresh root ginger
30 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
potatoes peeled and cut into pieces (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
vegetable stock paste, homemade
1 ½ tbsp
1 ½ vegetable stock cube (for 0.5 l)
fine salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 tsp
curd cheese (quark)
4 tbsp
4 tbsp Greek yoghurt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.74 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 13.05 g

Lif 1.89 g

Karbonhidrat 9.46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Deliciously Light 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pea and Mint Soup (TM5)

20 dk

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1sa 20 dk

Leek and Potato Soup

40 dk

Horseradish and Chickpea Dip

10 dk

Berry mousse

4sa 50 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Broccoli and Stilton Soup

30 dk

Aubergine Bhurta

30 dk

Leek and potato soup

45 dk

Cream of Asparagus Soup

15 dk

Cucumber Soup

25 dk