Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g broccoli florets
- 1 red pepper (approx. 200 g), deseeded, cut in pieces
- 1 apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
-
30
g pine nuts
veya 30 g sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g cider vinegar
veya 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp fine sea salt
veya 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Non-alcoholic Christmas Punch
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Raw Asian Salad
10 Min
Thai Cucumber Salad (TM6)
15 Min
Fennel Apple Salad
20 min
Courgetti Carbonara
40 Min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)
10 Min
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 Min
Best Basic Houmous
5 Min