Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinated Chicken
- 30 g honey
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt
- ½ - 1 tsp sweet paprika, to taste
- 1 garlic clove
- 1 lime, zest (cut in 1 cm pieces) and juice
-
4
chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)
veya 4 chicken breasts, skinless (approx. 700 g)
Mango Chutney and Steamed Chicken
- 10 - 15 g fresh coriander
- 50 g lime zest
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 75 g red peppers, cut in pieces
-
1 - 2
fresh jalapeño chillies, deseeded, to taste
veya 1 - 2 tsp dried chilli flakes, to taste - 500 g ripe mangoes, cut in small pieces (1-2 cm)
- 2 tsp fine sea salt
- 100 g sugar
- 250 g water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1346 kJ / 321 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.1 g
Alternatif tarifler
Beef and Ale Stew
2sa 20 dk
Lemon Chicken
20min
Asparagus and Mango Salad
35min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Chicken Étouffée
45min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Chicken Breasts Pizzaiola
50 dk
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1sa
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1sa
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Sautéed Pork with Cider
55min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40min