Hambúrgueres de cuscuz

Hambúrgueres de cuscuz

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

24 unidades

Malzemeler

cuscuz
300 g
água
400 g
sal
1 c. chá de
azeite mais q.b. p/ fritar
10 g
queijo feta esfarelado
160 g
salsa só as folhas
10 pés de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 159.9 mg

Protein 2.4 g

Kalori 296.3 kJ / 70.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Agosto com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Borrego com batata e alecrim

1sa

Vazia no forno com molho picante

4sa 20 dk

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1sa

Cogumelos recheados com queijo picante

40 dk

Lanternas de pimentos recheados

1sa 30 dk

Folhados de salada russa

1sa

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

40 dk

Coelho de coentrada

48sa

Salada de frango com queijo de cabra

1sa 15 dk

Lombo de porco com ameixa

13sa 30 dk

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 dk

Noodles de legumes com molho de atum

35 dk