Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g Chinese cabbage (wombok), cut into halves lengthways, then cut into thirds
- 2500 g water
- 150 g sea salt
- 30 g fish sauce or coconut aminos (see Tips)
- 10 g piece fresh ginger, cut into slices
- 4 garlic cloves, peeled and cut into slices
- 2 carrots, cut into pieces
- 1 pear, cored and cut into slices
- 4 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 2 tbsp shiro (white) miso paste
- 70 g chilli broad bean paste
- Besin Değeri
- şuna göre 1000 g
- Kalori
- 2133.1 kJ / 509.8 kcal
- Protein
- 28.1 g
- Karbonhidrat
- 94.2 g
- Yağ
- 8.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 23.8 g
- Sodyum
- 65023.4 mg
Alternatif tarifler
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 Min
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1 Std. 35 Min
Sauerkraut
96h
Black Bean Pig's Tail Soup
2h 20min
Gwinganna Barramundi escabeche
45 Min
Sweet Cucumber Pickles (TM5)
48h 20min
Low carb burger buns
50min
Agedashi tofu
30 Min
Cassava Cake
1 Std. 20 Min
Davidson plum cheesecake slice
2h 45min
Yellow Curry with Mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55 Min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1 Std. 20 Min