Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de melocotón pelado (sin hueso) (y algo más para decorar)
20 g de pasas sin semillas
1 - 2 cucharaditas de jarabe de arce
120 g de copos de avena sin gluten
550 g de leche
4 pellizcos de canela molida (isteğe bağlı)
4 cucharadas de almendras tostadas sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 61 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1311 kJ / 313 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas sin gluten 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Dip de queso vegano

40min

Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces

2h

Salteado de berenjena con kofu

1h 25min

Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

1h

Sopa marroquí de lentejas rojas

30min

Wellington de seitán con verduras al vapor

1h 45min

Smoothie de pera con verduras

5min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15min

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1h 30min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min