Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

3.9 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm (y algo más para servir)
20 g de hojas de albahaca fresca (y alguna más para servir)
1 diente de ajo
60 g de piñones
185 g de aceite de oliva
3 pellizcos de sal
400 g de berenjena en dados de 2 cm
250 g de arroz blanco de grano largo
500 g de agua
hojas de albahaca fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 563.6 mg

Protein 13.6 g

Kalori 2463 kJ / 588 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 52.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 141 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de espelta perlada a la griega

1sa

Verduras salteadas

30 dk

Berenjena dorada (200 g)

30 dk

Salteado de escarola con puerros

20 dk

Judías verdes crujientes con chalotas

35 dk

Salteado de verduras al curry

30 dk

Ensalada de lentejas en samfaina

1sa

Arroz cremoso vegetariano

25 dk

Arroz con sofrito de verduras y jamón

50 dk

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30 dk

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 dk

Cuscús especiado de verduras

30 dk