Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 diente de ajo
-
30 g de tomates secos en aceite en trozos
-
6 hojas de albahaca fresca
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de pimiento amarillo en dados de 1 cm
-
300 g de berenjena en dados de 1 cm
-
2 pellizcos sal
-
200 g de agua
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
200 g de cuscús de grano medio
-
200 g de tomates cherry en mitades
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
105.5 mg
Protein
9.3 g
Kalori
1423.5 kJ /
340.3 kcal
Yağ
11 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 153
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema de lombarda
1sa 40 dk
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30 dk
Boloñesa de avellanas
35 dk
Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas
20 dk
Crema de coliflor y garbanzos
40 dk
Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas
30 dk
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 dk
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 dk
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 dk
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 dk
Ensalada de lentejas en samfaina
1sa
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50 dk