Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 diente de ajo
-
30 g de tomates secos en aceite en trozos
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6 hojas de albahaca fresca
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40 g de aceite de oliva
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200 g de pimiento amarillo en dados de 1 cm
-
300 g de berenjena en dados de 1 cm
-
2 pellizcos sal
-
200 g de agua
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1 cucharadita de pimentón dulce
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200 g de cuscús de grano medio
-
200 g de tomates cherry en mitades
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
105.5 mg
Protein
9.3 g
Kalori
1423.5 kJ /
340.3 kcal
Yağ
11 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
53 g
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