Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
6 hojas de albahaca fresca
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para regar y engrasar)
-
6 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 130-150 g c/u)
-
3 - 4 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharada colmada concentrado de caldo de verduras casero
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250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
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250 g de calabacín en dados de 2 cm
-
250 g de cuscús de grano medio
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30 g de cebolla
-
250 g de leche
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10 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
895.4 mg
Protein
35.8 g
Kalori
2234 kJ /
534 kcal
Yağ
27.1 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
36.9 g
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