Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

2.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

1 ración

Malzemeler

30 g de cebolla
20 g de aceite de oliva
6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
5 fresas en mitades
170 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 20 mg

Protein 14 g

Kalori 2243 kJ / 536 kcal

Yağ 22 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lo mejor de Community Stars 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón asado con tomates secos

20 dk

Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos

1sa 15 dk

Pasta con lentejas y salchichas

35 dk

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 dk

Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja

35 dk

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30 dk

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 dk

Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos

15 dk

Berenjenas rellenas con alubias y tomate

1sa

Nido de espagueti con crema de berenjena

40 dk

Boloñesa de avellanas

35 dk

Noodles con judías verdes

30 dk