Soba-Nudelsalat

Soba-Nudelsalat

4.1 60 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 Portionen

Malzemeler

Salat

Wasser
1200 g
Sobanudeln durchgebrochen
180 g
Olivenöl
1 TL
Frühlingszwiebeln in Stücken
2
Rotkohl (ca. 330 g), in Stücken
¼
Weißkohl (ca. 430 g), in Stücken
¼
Möhren (ca. 200 g), in Stücken
2

Dressing und Fertigstellung

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Erdnusscreme
100 g
Reisessig
60 g
Sesamöl
45 g
Sojasauce
60 g
Honig
3 EL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
80 g
Koriander abgezupft
½ Bund
Sesam
1 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 16 g

Kalori 1895 kJ / 452 kcal

Yağ 25 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salätchen? 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orientalischer Kartoffelsalat

2h

Auberginenröllchen mit Paneer

50min

Kokos-Mais-Suppe

30min

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35min

Kürbis-Taboulé

10min

Pulled-Jackfrucht-Burger

1h

Tofu-Pflaumen-Bowl

1h 35min

Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse

1h

Pudla mit Spinat und Paneer

1h

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1h 10min

Tabouleh mit Aprikosen

35min

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50min