Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Couscous aux légumes d'hiver
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
1450 g d'eau
-
200 g de quinoa mélangé
-
20 g de beurre
-
2 cubes de bouillon de légumes
-
3 c. à café de ras el-hanout
-
1 c. à soupe de graines de coriandre
-
½ c. à café de piment de Cayenne en poudre
-
2 carottes en bâtonnets
-
1 gros oignon blanc, coupé en 8
-
1 panais en rondelles
-
200 g de courge butternut en gros dés
-
120 g de pois chiches en conserve
-
2 citrons confits épépinés et hachés grossièrement
-
50 g de raisins secs
-
10 brins de coriandre fraîche ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
13 g
Kalori
1624 kJ /
386 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
45 dk
Riz cantonais au tofu
1sa
Ragoût veggie de haricots rouges
1sa 25 dk
Bouillon thaï aux légumes
1sa 10 dk
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1sa 5 dk
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 dk
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 dk
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 dk
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 dk
Couscous de légumes et citron confit
1sa 5 dk
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1sa 20 dk
Couscous aux légumes d’hiver
1sa 10 dk