Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

4.0 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

350 g de pois chiches en conserve égouttés
30 g de tahini
60 g de jus de citron
25 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe
90 g d'oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail coupée en deux
400 g d'aubergines en morceaux
100 g de tomates cerise
400 g de tomates en quartiers
50 g d'oignon rouge en lamelles
20 feuilles de persil plat frais
sel
poivre moulu
4 œufs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 1508 kJ / 363 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

20 dk

Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives

1sa 45 dk

Aubergines grillées aux figues

1sa

Gratin d'aubergines à l'italienne

1sa 20 dk

Salade de boulgour, aubergines et grenade

30 dk

Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes

30 dk

Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut

1sa 10 dk

Lasagne sans pâte aux légumes

1sa 30 dk

Nacho de kale

50 dk

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1sa 5 dk

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40 dk

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1sa 20 dk