Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 30 g de tahini
- 60 g de jus de citron
- 25 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe
- 90 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail, coupée en deux
- 400 g d'aubergines, en morceaux
- 100 g de tomates cerise
- 400 g de tomates, en quartiers
- 50 g d'oignon rouge, en lamelles
- 20 feuilles de persil plat frais
- sel
- poivre moulu
- 4 œufs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1508 kJ / 363 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40min
Falafels aux herbes
12sa 40 dk
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Caviar d'aubergines
1j 5 menit
Salade de fèves aux coques à la menthe
55min
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1 Std. 10 Min
Buddha bowl multicolore
40min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
30min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min