Cihazlar ve Aksesuarlar
Asperges et hollandaise au yogourt
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
Les asperges
-
600 g d'eau
-
950 g d'asperges vertes tiers inférieur pelé
-
½ c. à café de sel
La sauce hollandaise
-
80 g de beurre en morceaux
-
30 g de vin blanc
-
10 g de vinaigre balsamique blanc
-
2 jaunes d'œufs (voir conseils)
-
¼ de c. à café de sel
-
150 g de yogourt grec nature
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
8.1 g
Kalori
1250 kJ /
301 kcal
Yağ
24 g
Karbonhidrat
10 g
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