![Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/de593896-f68f-4006-be53-2765f4578284/Derivates/95c36be3-369e-444d-9fbe-33e789286a01.jpg)
Uyumlu sürümler
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les asperges et les pommes de terre
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
- 5 g de beurre (isteğe bağlı)
-
650
g de pommes de terre nouvelles, petites (voir conseil)
veya 650 g de pommes de terre à chair ferme, en morceaux (2 cm) - 1000 - 1500 g d'asperges, blanches, pelées de la pointe à la base, en coupant l'extrémité dure
Sauce hollandaise au yogourt
- 150 g de beurre, en morceaux
- 180 - 200 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
- 2 œufs
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
- 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- ¼ de c. à café de moutarde
- 2 c. à café de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2288 kJ / 546 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 38 g
- Doymuş Yağ
- 24 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 672 mg
Alternatif tarifler
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45min
Riz au lait et compote de pruneaux
55 dk
Salade de crudités
10min
Panure
5 min
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45min
Asperges et sauce tartare au séré
50min
Asperges accompagnées de pommes de terre
50min
Asperges et hollandaise au yogourt
30 dk
Salade pommes-carottes
5 min
Croissants au jambon
35min
Focaccia aux tomates
40min
Sauce à salade à la française
20min