Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
65
g de nuez de la india
veya 65 g de cacahuates tostados sin sal - 40 g de arúgula
- 40 g de espinaca baby fresca
- 80 g de fresas frescas, en rodajas
- 80 g de frambuesas frescas
- 100 - 150 g de queso de cabra fresco, en rodajas (5 mm)
- 20 g de cebolla morada, en gajos (2 mm)
-
10
g de mostaza
veya 10 g de mostaza a la antigua - 10 g de miel de abeja
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 10 g de vinagre de vino blanco
- 30 g de agua
-
30
g de aceite de oliva extra virgen
veya 30 g de aceite vegetal - 2 cda semillas de granada (isteğe bağlı)
- 2 pizca pimienta recién molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2396 kJ / 572 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Karbonhidrat
- 26.5 g
- Yağ
- 45.5 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 325 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bowl de atún y aguacate
50 min
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)
1h 25min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 godz.
Ensalada Thai
10 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Pescado agridulce con arroz TM6
1h 5min
Papas rostizadas TM6
1 godz. 15 min
Ensalada de pepino y yogurt
15 min
Pollo con arándanos y romero al horno
1h 45min