Gratin de champignons, courge et épinards

Gratin de champignons, courge et épinards

3.6 89 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

30 g de beurre
400 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
1000 g d'épinards frais
150 g de crème liquide 35% m.g.
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
500 g d'eau
600 g de courge butternut coupée en cubes
30 g de parmesan râpé
10 g de persil frais équeuté

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 432.5 mg

Protein 14 g

Kalori 1461.8 kJ / 352 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 14.5 g

Karbonhidrat 21.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°33 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratin de fenouil au chèvre

1h 5min

Lasagne de poireau aux moules

1h 10min

Gratin de poireau, panais et saumon

1h 15min

Quiche oignon-fenouil

1h 10min

Clafoutis de courgettes, ail et amande

1h

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1h 30min

Clafoutis de courgettes sans gluten

50min

Lasagne de courgette

50min

Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu

1h

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

1h

Courge spaghetti, poireau et champignons

1h 40min

Quiche de pomme de terre et poireaux

1h 15min