Gratin de champignons, courge et épinards

Gratin de champignons, courge et épinards

3.6 87 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

30 g de beurre
400 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
1000 g d'épinards frais
150 g de crème liquide 35% m.g.
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
500 g d'eau
600 g de courge butternut coupée en cubes
30 g de parmesan râpé
10 g de persil frais équeuté

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 432.5 mg

Protein 14 g

Kalori 1461.8 kJ / 352 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 14.5 g

Karbonhidrat 21.5 g

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