Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g d'échalotes
- 1 bâton de citronnelle fraîche
- 10 g de gingembre frais
- 200 g de lait de coco
- 600 g de pavés de saumon frais, sans peau
- 500 g d'eau
- 600 g de betteraves crues, coupées en dés
- 600 g de pommes de terre, coupées en cubes (2 cm)
- 80 g de crème liquide 35% m.g.
- 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 - 300 g de lait, en fonction de la quantité de légumes qu'il vous reste
Purée de betterave au saumon (3 petits pots 6-12 mois)
- 80 g de lait entier
- 75 g d'eau
- 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Betterave en 2 textures, émietté de saumon à l’échalote (3 portions 1-3 ans)
- 70 g de lait entier
- 70 g d'eau
- 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2660.8 kJ / 636 kcal
- Protein
- 37.5 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 35.5 g
- Doymuş Yağ
- 10.3 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 573 mg
Alternatif tarifler
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
1 godz. 20 min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45 min
Poulet à la courge et au sarrasin
45 min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
35min
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Aiguillettes de canard marinées, sauce au miel et purée de patates douces aux pois chiches
1 godz. 15 min
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1h 30min