Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La courge et le merlu
- 500 g d'eau
- 800 g de courge butternut, coupée en cubes (2 cm)
- 600 g de filets de merlu
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
La crème ciboulette
- 100 g de fromage frais, type Philadelphia
- 50 g de crème liquide 35% m.g.
- 30 g de jus de citron
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1540.3 kJ / 368.3 kcal
- Protein
- 29.8 g
- Karbonhidrat
- 23.3 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 613 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Courge butternut farcie au poulet
1 Std. 15 Min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 Min
Couscous au saumon
55 Min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 Min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55 Min
Papillote d'églefin au chou et à la courge
55 Min
Gratin de champignons, courge et épinards
1 Std. 10 Min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 Std. 35 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1 Std. 5 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 Min