Cihazlar ve Aksesuarlar
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g d'eau
-
700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
-
3 oignons en morceaux
-
8 brins d'aneth frais équeutés
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
-
30 g de son d'avoine
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
46 g
Kalori
2385 kJ /
572 kcal
Yağ
32 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1sa
Mijoté de thon aux pois chiches
40 dk
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2sa
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 dk
One pot blé au bœuf et au paprika
35 dk
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 dk
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 dk
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1sa 5 dk
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1sa 35 dk
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 dk
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1sa 40 dk
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 dk