Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g pawpaw, ripe, peeled, deseeded and cut into pieces
- 80 g orange juice
- 200 g milk, of choice
- 10 g honey
- 50 g yoghurt (optional)
- 5 ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 658.9 kJ / 156.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 24.6 g
- Yağ
- 3.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 62.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Protein shake
5 min
Green smoothie
5 min
Strawberry milkshake
5 min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter, TM6)
6 Std. 10 Min
Barbecued pork ribs
Değerlendirme yok
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Green juice
5 min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Sunrise smoothie
10min
Berry breakfast smoothie
5 min