Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne with mussels
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water plus extra as needed250 g
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded1000 g
-
eschalots cut into halves30 g
-
garlic cloves3
-
½ tsp dried chilli flakesfresh red chilli (isteğe bağlı) small, deseeded if preferred1
-
extra virgin olive oil30 g
-
dry white wine (isteğe bağlı)50 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
tomato paste40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne pasta or similar short dried pasta350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fabulous Flavour on Every Level
72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Thai noodle and seafood salad
50 Min
Asian chicken noodle soup
1 Std. 35 Min
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30 Min
Fish and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Spaghetti carbonara
35 Min
Crab linguine
30 Min
Stuffed chicken with herbed mushroom rice
2 Std. 15 Min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1 Std. 15 Min
Seafood panzanella
1 Std.
Garlic prawns
25 Min
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 Min