Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ½ avocados, flesh only
- 2 bananas (approx. 250 g), cut into pieces
- 200 g coconut cream
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 ½ tbsp chia seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 913.8 kJ / 217.5 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 7.1 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 10.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Pumpkin pancakes
1 godz. 35 min
Chocolate cupcakes with chocolate avocado icing
1u.
Mint choc chip ice cream
4ωρ. 15 λεπτ.
Banana coconut ice blocks
7 godz. 15 min
Vegan Turkish delight cheesecake
5h 30min
Orange, raspberry and coconut jellies
2 godz. 30 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 godz. 15 min
Avocado coconut ice cream
12h 10min
Banana tofu ice cream
10 Min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10 min
Nutty matcha balls
40min