Sandwich sushi
TM6 TM5 TM31

Sandwich sushi

4.7 ( 9 değerlendirme )

Malzemeler

Chicken and egg fillings

  • 500 g water
  • 2 eggs
  • 150 g chicken tenderloins
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • 20 g mayonnaise (see Tips)

Herb spread

  • 6 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
  • 2 spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
  • 250 g cream cheese softened

Assembly

  • 8 slices bread crusts removed (see Tips)
  • ¼ yellow capsicum cut into thin slices
  • ½ celery stalk cut into very thin slices
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • 5 - 10 fresh baby spinach leaves
  • 4 slices Gouda cheese
  • 5 - 10 slices Lebanese cucumber peeled into ribbons

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
58.3 kcal / 244.5 kJ
Protein
24.9 g
Yağ
31.4 g
Karbonhidrat
29 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
16.4 g
Sodyum
839.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler