Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

νερό
1000 γρ.
χυμό λεμονιού
60 γρ.
αγκινάρες μεγάλες
3
κουκιά, φρέσκα καθαρισμένα (1,5 κιλό ακαθάριστα)
800 γρ.
αλάτι
7 γρ.
ελαιόλαδο
4 κ.σ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
8 κ.σ.
φρέσκο κρεμμυδάκι (isteğe bağlı) ψιλοκομμένο
λίγο
λίγο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 11.1 g

Kalori 954 kJ / 230 kcal

Yağ 12.6 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Νηστίσιμα Φαγητά 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1sa

Pad Thai

45 dk

Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)

Değerlendirme yok

Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι

Değerlendirme yok

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Değerlendirme yok

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

2sa 55 dk

Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο

2sa 30 dk

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

45 dk

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25sa

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1sa 10 dk

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40 dk

Κούπες

4sa 5 dk