Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

νερό
1000 γρ.
χυμό λεμονιού
60 γρ.
αγκινάρες μεγάλες
3
κουκιά, φρέσκα καθαρισμένα (1,5 κιλό ακαθάριστα)
800 γρ.
αλάτι
7 γρ.
ελαιόλαδο
4 κ.σ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
8 κ.σ.
φρέσκο κρεμμυδάκι (isteğe bağlı) ψιλοκομμένο
λίγο
λίγο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 11.1 g

Kalori 954 kJ / 230 kcal

Yağ 12.6 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Νηστίσιμα Φαγητά 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπανακόρυζο

45 dk

Κουπέπια με κολοκάσι

Değerlendirme yok

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Değerlendirme yok

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50 dk

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2sa 10 dk

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50 dk

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1sa

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1sa 10 dk

Μπάμιες

1sa

Σούπα λουβάνα (TM6)

1sa

Σούπα τραχανάς

20 dk

Φακές μουτζέντρα

45 dk