Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

νερό
1000 γρ.
χυμό λεμονιού
60 γρ.
αγκινάρες μεγάλες
3
κουκιά, φρέσκα καθαρισμένα (1,5 κιλό ακαθάριστα)
800 γρ.
αλάτι
7 γρ.
ελαιόλαδο
4 κ.σ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
8 κ.σ.
φρέσκο κρεμμυδάκι (isteğe bağlı) ψιλοκομμένο
λίγο
λίγο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 11.1 g

Kalori 954 kJ / 230 kcal

Yağ 12.6 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Νηστίσιμα Φαγητά 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2hod. 10min.

Χούμους με φακές

5min.

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

45min.

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι

45min.

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35min.

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40min.

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30min.

Κουπέπια με κολοκάσι

Žádné hodnocení

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1hod.

Σούπα λουβάνα (TM6)

1hod.

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1hod. 10min.

Σούπα τραχανάς

20min.