Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 μερίδες

Malzemeler

αχλάδι καθαρισμένο, σε κύβους 4 εκ.
100 γρ.
μήλο καθαρισμένο, σε κύβους 4 εκ.
100 γρ.
σμέουρα, κατεψυγμένα
50 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 0.6 g

Kalori 229 kJ / 54 kcal

Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1 Std.

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35 Min

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 Min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 Min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40 Min

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10 Min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

15 Min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 Min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50 Min

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25 Min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 Std.

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1 Std. 10 Min