Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Ensalada de cebada con verduras de verano
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1300 g de agua
-
3 cucharaditas de sal
-
300 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
40 g de cebolleta en trozos (reserve el tallo)
-
5 hojas de albahaca fresca
-
40 g de aceite de oliva
-
70 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
100 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
-
100 g de calabacín en dados de 1 cm
-
130 g de berenjena en dados de 1 cm
-
30 g de piñones
-
1 - 2 pellizcos de tomillo seco (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
911 mg
Protein
11.5 g
Kalori
1820 kJ /
435 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
15.8 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
62.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 152
51 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de hinojo y manzana
20 dk
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1sa 10 dk
Ensalada de quinoa con tofu
45 dk
Ensalada detox con kale
10 dk
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2sa 50 dk
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 dk
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1sa 30 dk
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 dk
Pasta con calabaza y kale
45 dk
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 dk
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 dk
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 dk