Frittatas de brócoli y cheddar
TM6 TM5 TM31

Frittatas de brócoli y cheddar
4.0 (2 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 200 g de queso cheddar en trozos
  • 130 g de galletas saladas
  • 250 g de agua
  • 300 g de ramilletes de brócoli pequeños
  • 1 pellizco de sal
  • 1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
  • 4 huevos
  • 1 pellizco de pimienta molida
Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
641 kJ / 153 kcal
Protein
7.3 g
Karbonhidrat
8.3 g
Yağ
10.3 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Lif
0.3 g
Sodyum
226.2 mg

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