Granola navideña

Granola navideña

4.5 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

10 raciones

Malzemeler

30 g de coco rallado

30 g de copos de coco
30 g de pasas sin semillas
100 g de dátiles sin hueso en trozos
50 g de agua
200 g de copos de avena
200 g de almendras crudas sin piel
100 g de aceite de coco
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de jengibre en polvo
½ cucharadita de nuez moscada molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4.5 mg

Protein 7.3 g

Kalori 1357 kJ / 324 kcal

Yağ 23.2 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 10.7 g

Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 146 75 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Té frío de hibisco y piña natural

1 h 10 min

Salmón con aderezo de yogur

55 min

Sidra de manzana a la antigua sin alcohol

50 min

Manzana en conserva con especias

45 min

Ceviche chifa de mero

40 min

Cebollas fermentadas

96 h

Pink chai latte vegano

15 h

Curry en polvo - Subcontinente indio

10 min

Mazamorra de quinoa (pudin de quinoa)

40 min

Pasteles de frutos secos con higos

12 h 15 min

Entraña con aliño de café y especias con salsa de alcaparras

30 min

Dip de kéfir a las hierbas

4 h 5 min