Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą

Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

6 porcji

Malzemeler

1200 g wody
1 czubata łyżeczka soli
70 g oliwy z oliwek
350 g ryżu długoziarnistego
300 g cebuli przekrojonej na pół
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
3 gruszki
6 kostek gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
3 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 679 mg

Protein 11 g

Kalori 1969 kJ / 470 kcal

Yağ 17 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

STACJA THERMOMIX FRIEND® - PEŁNE MENU 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

45 dk

Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym

45 dk

Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe

1sa

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40 dk

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2sa

Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka

50 dk

Angielski brunch

50 dk

Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)

25 dk

Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)

35 dk

Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach

45 dk

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 dk

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1sa 30 dk