Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 unidades

Malzemeler

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 0.2 mg

Protein 8 g

Kalori 587.8 kJ / 140.5 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 4.2 g

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