Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Truta em sous-vide
- 2 filetes de truta c/ pele (300 g unid. aprox.)
- 2 pitadas de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 2 c. sopa de azeite
- 2 pés de tomilho
- 1600 g água
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
Legumes crocantes e puré de feijão
- 150 g beterraba cortada em rodelas (2-3 mm)
- 150 g pastinaca cortada em rodelas (2-3 mm)
- 150 g curgete cortada em rodelas (2-3 mm)
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 80 g azeite
- 30 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 dente de alho
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 1 filete de anchova, em óleo
- 240 g feijão-branco cozido escorrido (ver alternativa)
- 200 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes esfarelado - 1 c. chá de pimenta preta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3405 kJ / 813 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 52 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 8.6 g
- Sodyum
- 3306 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja
50 Min
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50 Min
Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor
1h 30min
Molho de tomate
40min
Purê de batata e legumes
45min
Fricassé de camarão-tigre
35min
Burrito bibimbap
45min
Risoto de açafrão e mexilhão
45min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2 Std. 20 Min