![Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bab767a391593264a0c1ec0c3644f0dc/Derivates/27bfe22af7ed79479a4721ad798ac9b69a9a0b47.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de setas deshidratadas variadas
- 300 g de agua caliente
- 50 g de aceite de oliva
- 1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox. 2 cm)
-
500
g de carne de pavo, sin huesos ni piel (muslo y contramuslo) en dados de 4 cm salpimentados
veya de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 4 cm salpimentados - 50 g de vino de Jerez dulce
- 2 cucharaditas de maicena
- 10 g de salsa de soja
- 2 pellizcos de sal
- 150 g de cebolleta con la parte verde, en trozos
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 200 g de brócoli (fresco o congelado)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1194 kJ / 285 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 14.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 668.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1 godz.
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Curry de cerdo salteado
1 godz.
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Curry de calabaza
40 Min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 godz.
Lubina con salsa griega
15min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3h 5min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min