Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

1 porción

Malzemeler

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 20 mg

Protein 14 g

Kalori 2243 kJ / 536 kcal

Yağ 22 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMMUNITY STARS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30 dk

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1sa 30 dk

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35 dk

Frittata de pollo

35 dk

Verduras salteadas

10 dk

Ensalada de quinoa

35 dk

Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor

1sa 40 dk

Pollo al limón con verduras

40 dk

Ossobuco a la milanesa

1sa 10 dk

Pasta con pesto de arúgula

30 dk

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 dk

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40 dk