Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

1 porción

Malzemeler

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 20 mg

Protein 14 g

Kalori 2243 kJ / 536 kcal

Yağ 22 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMMUNITY STARS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta con verduras verdes

45 dk

Pasta al pesto con salmón

40 dk

Bases

14sa 45 dk

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

50 dk

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 dk

Cocción de pasta

20 dk

Cocción de arroz

25 dk

Verduras salteadas

10 dk

Pollo al limón con verduras

40 dk

Pasta con salmón y espinaca

40 dk

Pasta con pesto y pollo

45 dk

Salpicón de pollo

25 dk