
Cihazlar ve Aksesuarlar
Shepherd's pie with butter bean mash
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
2 portions
Malzemeler
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)40 g
-
water600 g
-
lamb cut into cubes250 g
-
dried oregano4 tsp
-
olive oil80 g
-
sea salt plus extra to taste1 pinch
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
-
garlic cloves2
-
carrots cut into pieces2
-
celery stalks trimmed and cut into pieces2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces4
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
tomato passata60 g
-
Worcestershire sauce20 g
-
canned butter beans (2 cans), rinsed and drained800 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
1284.2 kcal /
5373.2 kJ
Protein
57.4 g
Yağ
75.7 g
Karbonhidrat
97.8 g
Lif
24.3 g
Doymuş Yağ
21.3 g
Sodyum
641.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You
70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda