Cihazlar ve Aksesuarlar
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porcji
Malzemeler
-
80 g chleba, pszennego, pokrojonego na kawałki80 g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
-
65 g oliwy z oliwek
-
400 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki500 g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
550 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
-
1000 g mleka
-
100 g mąki pszennej
-
30 g masła
-
2 łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
400 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
868.8 mg
Protein
26.7 g
Kalori
2255.3 kJ /
538.7 kcal
Yağ
29.5 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 dk
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 dk
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 dk
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 dk
Paprykowy sos holenderski
15 dk
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1sa
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1sa
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1sa 35 dk
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 dk
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1sa 15 dk
Curry z dorszem i krewetkami
40 dk
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 dk