Cihazlar ve Aksesuarlar
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porcji
Malzemeler
-
80 g chleba, pszennego, pokrojonego na kawałki80 g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
-
65 g oliwy z oliwek
-
400 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki500 g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
550 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
-
1000 g mleka
-
100 g mąki pszennej
-
30 g masła
-
2 łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
400 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
868.8 mg
Protein
26.7 g
Kalori
2255.3 kJ /
538.7 kcal
Yağ
29.5 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1sa
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 dk
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
25 dk
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1sa 5 dk
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 dk
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1sa 5 dk
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8sa
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1sa 20 dk
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2sa
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 dk
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 dk
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1sa 30 dk