Cihazlar ve Aksesuarlar
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porcji
Malzemeler
-
80 g chleba, pszennego, pokrojonego na kawałki80 g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
-
65 g oliwy z oliwek
-
400 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki500 g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
550 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
-
1000 g mleka
-
100 g mąki pszennej
-
30 g masła
-
2 łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
400 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
868.8 mg
Protein
26.7 g
Kalori
2255.3 kJ /
538.7 kcal
Yağ
29.5 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 dk
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40 dk
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6sa 25 dk
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 dk
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1sa 5 dk
Ryż pieczony z warzywami
1sa 30 dk
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1sa 30 dk
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1sa 35 dk
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1sa 50 dk
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1sa 30 dk
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1sa 35 dk
Lekka lasagne z cukinią
55 dk