Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z grzybami w pięciu smakach
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g makaronu ryżowego, suchego typu Vermicelli
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
400 g boczniaków, świeżych pokrojonych na 5-7 cm kawałki (patrz wariant)
-
30 - 40 g sosu sojowego
-
5 - 10 g soku z cytryny
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
4 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego (isteğe bağlı) (patrz wskazówka)
-
4 łyżeczki ziaren sezamu, białego
-
kolendra, świeża (isteğe bağlı) tylko liście, do dekoracji
-
1000 g wody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1430 mg
Protein
8.8 g
Kalori
1657 kJ /
395.8 kcal
Yağ
17.8 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
52.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA W SŁOICZKACH
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa grzybowa
1sa 15 dk
Węgierska zupa grzybowa
45 dk
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 dk
Zupa z kimchi i tofu
30 dk
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1sa
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 dk
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1sa
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1sa 30 dk
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 dk
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2sa 15 dk
Zupa miso z warzywami
30 dk
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 dk