Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 25 dk

Servis miktarı 2 porzioni

Malzemeler

65 g di anacardi
40 g di rucola
40 g di spinaci baby freschi
80 g di fragole, pulite e a fette
80 g di lamponi freschi
100 - 150 g di formaggio di capra a fette (5 mm)
20 g di cipolla rossa a spicchi
10 g di salsa di senape
10 g di miele
20 g di succo di limone, spremuto fresco
10 g di aceto di vino bianco
30 g di acqua
30 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di chicchi di melagrana (isteğe bağlı)
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Besin Değeri: şuna göre 1 porzione
Kalori: 2396 kJ / 572 kcal
Protein: 22.5 g
Karbonhidrat: 26.5 g
Yağ: 45.5 g
Doymuş Yağ: 12 g
Lif: 6.1 g
Sodyum: 325 mg

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