Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 porzioni

Malzemeler

65 g di anacardi
40 g di rucola
40 g di spinaci baby freschi
80 g di fragole pulite e a fette
80 g di lamponi freschi
100 - 150 g di formaggio di capra a fette (5 mm)
20 g di cipolla rossa a spicchi
10 g di salsa di senape
10 g di miele
20 g di succo di limone, spremuto fresco
10 g di aceto di vino bianco
30 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva
2 cucchiai di chicchi di melagrana (isteğe bağlı)
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 325 mg

Protein 22.5 g

Kalori 2396 kJ / 572 kcal

Yağ 45.5 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 26.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sei una star 12 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki

10 Min

Insalata tiepida di pere con condimento alla senape

20 Min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 Min

Insalata di peperoni

20 Min

Insalata fichi, bacon e bacche di goji

20 Min

Canapè di granchio con crema coriandolo e menta

1 Std. 10 Min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 Min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 Min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 Min

Insalata di pane fritto e melone giallo

25 Min

Crema marocchina di fave

35 Min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min