Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

2800 g di acqua
2 cucchiaini colmi di sale
4 uova
120 g di fave fresche pulite
125 g di asparagi verdi a metà
200 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 320 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1223.5 kJ / 292.5 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 34.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Più tempo per te 63 Tarif
İtalya

Più tempo per te 22 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di quinoa e tofu

55 dk

Bowl vegan con quinoa e verdure

1sa 20 dk

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 dk

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 dk

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45 dk

Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure

3sa

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

45 dk

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 dk

Tabulè di quinoa e tonno

40 dk

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 dk

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 dk

Insalata di miglio e tonno

55 dk