Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 porzioni

Malzemeler

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 19 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 19 g

Lif 13 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piacere leggero 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raita di carote e barbabietola

25min

Grano saraceno con funghi

25min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25min

Parmigiana di finocchi (vegan)

1h 25min

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50min

Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

30min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10min

Caesar salad con salmone e radicchio

35min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30min

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10min