Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di gamberetti
- 80 g di pesto alla genovese
- 200 g di pomodori datterino
- olio extravergine di oliva q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1588 kJ / 379.8 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 40.4 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 812 mg
Alternatif tarifler
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata di orzo vegetariana
40 dk
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Farro alla nizzarda
40 dk
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 dk
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1sa
Insalata di farro e vongole in vasetto
1sa
Insalatona di orzo
40 dk
Insalata di mare con orzo perlato
1 Std. 35 Min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min
Insalata di farro perlato alla greca
30min