Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 hojas de menta frescas
- 8 hojas de albahaca frescas
- 50 - 60 g de echalot, pelado y en mitades
- 5 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 300 g de pechuga de pollo, sin piel, en trozos (4-5 cm)
- 1 pizca de comino en polvo
- 1000 g de agua
- 2 pizcas de azafrán
- 1 cdita de sal
- 300 g de arroz basmati
- hojas de menta frescas, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 567.9 kJ / 135.8 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Karbonhidrat
- 51.8 g
- Yağ
- 62.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 185.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de frijol con quinoa
1h
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 min
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
1h 40min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 min
Arroz asiático con verduras TM6
30 min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 min
Arroz blanco con verduras
40 min
Smoothie bowl
10min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min