Ensalada de papas con verduras fermentadas

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Değerlendirme yok

Hazırlık 20sa

Toplam 93sa

4 porciones

Malzemeler

Palitos de verduras fermentadas

600 g mezcla de verduras firmes, p. ej. zanahorias, apio, daikon, colinabo, rábano rojo, ejotes
750 g de agua
15 g de sal
1 cdita de semilla de mostaza café (isteğe bağlı)

1 cdita semilla de hinojo

Ensalada de patata

3 ramitas de perejil cortado en trozos
500 g de agua
3 g de sal
750 g de papa balmoral cortado en trozos pequeños
30 g de cebolla en cuartos
1 cdita de mostaza
30 g de aceite de oliva

30 g de mayonesa
30 g de vinagre
2 pizcas pimentón dulce

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1447.8 mg

Protein 6.9 g

Kalori 1140.1 kJ / 272.5 kcal

Yağ 8 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz rojo con verduras de verano y queso feta

45 dk

Sopa de pollo de invierno

1sa

Hummus de betabel

30 dk

Sopa de verduras y frijoles

15 dk

Frijoles de la olla

2sa

Frijoles puercos

15 dk

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1sa 15 dk

Sopa de frijoles Toscana

50 dk

Masa de galleta pre-entreno

2sa 15 dk

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 dk

Ensalada fresca de quinoa

25 dk

Jugo verde primaveral

10 dk