Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.5 18 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

1 receta completa

Malzemeler

Base de pizza

aceite de oliva para engrasar
40 g de queso parmesano en trozos
500 g de coliflor en trozos (3 cm)
80 g de queso de cabra
1 huevo
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Montaje

1 diente de ajo pelado
20 g de aceite de oliva
200 g de jitomate triturado
½ cdita de paprika
½ cdita de semillas de hinojo (isteğe bağlı)
¼ cdita de sal
3 hojas de albahaca frescas
150 g de queso mozzarella en rebanadas
80 g de garbanzo blanco cocido enjuagado y escurrido
1 cdita de orégano seco
1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 receta completa

Sodyum 4048.2 mg

Protein 83.9 g

Kalori 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Yağ 88.7 g

Lif 17.3 g

Doymuş Yağ 42.9 g

Karbonhidrat 51.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix XI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de plátano saludable

Pan de plátano saludable

1sa

Panqué de coliflor con cacahuate

Panqué de coliflor con cacahuate

1sa 15 dk

Leche de almendras

Leche de almendras

12sa

Bisquet vegano de pistache sin gluten

Bisquet vegano de pistache sin gluten

1sa

Pay de limón sin gluten

Pay de limón sin gluten

4sa 20 dk

Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten

Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten

10 dk

Harina de almendras

Harina de almendras

30 dk

Pan de caja sin gluten

Pan de caja sin gluten

2sa

Bisquets sin gluten

Bisquets sin gluten

1sa 30 dk

Bollos sin granos ni gluten

Bollos sin granos ni gluten

1sa 20 dk

Arroz de Coliflor

Arroz de Coliflor

25 dk

Pastel de zanahoria sin harina

Pastel de zanahoria sin harina

20 dk