Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.4 29 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porciones

Malzemeler

1400 g de agua
300 g de lentejas secas
2 ½ cdita de sal fina
150 g de arroz blanco de grano largo
½ - ¾ cdita pimienta negra molida o al gusto
620 g de cebolla cortado en trozos
20 g de mantequilla sin sal
1 cda de azúcar morena
100 g de yoghurt natural

100 g de crema ácida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 23 g

Kalori 2155 kJ / 515 kcal

Yağ 10 g

Lif 16 g

Karbonhidrat 72 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PERSA & VEGETARIANO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de garbanzos (Revithia)

1sa 40 dk

Cassoulet vegetariano con legumbres

40 dk

Arroz con lentejas

50 dk

Chilli de vegetales TM6

4sa 30 dk

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1sa

Croquetas de zanahoria

1sa 10 dk

Risotto de calabacitas y espárragos

45 dk

Bolitas de quinoa

1sa

Ensalada de quinoa

35 dk

Ensalada de lentejas y berros

1sa 25 dk

Garbanzos con camote y espinacas

40 dk

Boloñesa de lentejas

35 dk