Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

1 Portion

Malzemeler

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 510 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1437 kJ / 343 kcal

Yağ 30.5 g

Lif 28.9 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aperol® Sour mit Aquafaba-Schaum

10 dk

Crema Catalana

1sa 10 dk

Rotwein-Pilz-Risotto

35 dk

Menü: Rindswangerl mit Knollenselleriepüree und Rahmgemüse

7sa 30 dk

Palak Paneer mit Reis

45 dk

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)

50 dk

Vitello tonnato sous-vide

4sa 30 dk

Risotto (XXL)

40 dk

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

40 dk

Pappardelle al Ragù

4sa

Slow Cooking Bohnen-Cassoulet mit Walnusspesto

4sa 40 dk

Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous

9sa