Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

1 Portion

Malzemeler

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 510 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1437 kJ / 343 kcal

Yağ 30.5 g

Lif 28.9 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 dk

Melanzani sous-vide

40 dk

Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous

9sa

Menü: Melanzaniröllchen, Orecchiette mit Olivensugo und Panna Cotta

1sa

Gewürzpaste Asia Style

1sa

Ölkarotten "Orient"

2sa 40 dk

Falafel mit R'gaif-Fladenbrot und Tahina

1sa 25 dk

Artischocken alla Romana

50 dk

Zitronen-Hummus-Nocken

45 dk

Velouté von Topinambur

30 dk

Safranreis

30 dk

Ribisel-Pavlova

2sa 50 dk