Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

1 Portion

Malzemeler

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 510 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1437 kJ / 343 kcal

Yağ 30.5 g

Lif 28.9 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomatensauce (Grundrezept)

1sa

Walnuss-Spinat-Chutney

45 dk

Menü: Rindswangerl mit Knollenselleriepüree und Rahmgemüse

7sa 30 dk

Palak Paneer mit Reis

45 dk

Orientalischer Brunch

1sa 20 dk

Melanzani sous-vide

40 dk

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

1sa 20 dk

Slow Cooking Bohnen-Cassoulet mit Walnusspesto

4sa 40 dk

Bouillabaisse

1sa 25 dk

Italienische Tomatensauce

2sa 5 dk

Peperonata mit Pinienkernen und Kapern

4sa

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

1sa 35 dk