Uyumlu sürümler
Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g grüne Linsen, getrocknet
- 40 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 15 g Reis
- 20 g Zucker
- 4 EL Kokosflocken (siehe Tipp)
- 80 - 100 g Eiswürfel
- 80 g Himbeeren, frisch oder gefroren
- 20 - 40 g Gin
- 70 g Holunderblütensirup
- 350 g Apfelsaft
- 20 g Limettensaft
- 2 Scheiben Limette
- 1 TL Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
- 200 g Kokosmilch
- 250 g Mangofruchtfleisch, reif
- 1 - 2 EL Minzeblättchen, frisch
-
20
g Walnussöl
veya 20 g Olivenöl - 10 g Apfelessig
- 150 g roter Paprika, in Stücken
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 2 - 3 EL Granatapfelkerne
- 400 g Wasser
- ½ TL Bohnenkraut, getrocknet
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 5004 kJ / 1195 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 157 g
- Yağ
- 48 g
- Lif
- 17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Birchermüsli-Trockenmischung
10min
Halloween Gemüseskelett mit blutigem Hummus
1h
Grüner Smoothie
10min
Apfel-Sauerkraut-Salat
1 Std. 15 Min
Menü: Rotwein-Pilz-Risotto; Schokoladen Cookies
50 Min
Kirsch-Gazpacho mit Minze
15 Min
Grünes China-Gemüse
30 Min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min